Plavková sezona je tu co nevidět, ale co s přebytečnými kily, která se vám nepodařila shodit? Drastická dieta nemá smysl. Odborníci na výživu se shodují: Jezte 5x denně, omezte sacharidy a vsaďte na bílkoviny!
Komentře k článku: Dieta ze skořápek: Hubněte s vejci!