Přemýšlíte o tom, jak si zpestřit procházky a výlety, nebo se chcete začít hýbat a setřást nějaká ta kila navíc? Pak pro vás máme skvělý tip, jak nenásilně zapracovat na své kondici: začněte s nordic walkingem.
Komentře k článku: Nordic walking: Chůzí ke zdraví! Zkuste to také!